Alimentazione - sai quando scatta il trappolone?

Alcuni esperti sostengono che, l'aumento dell'obesità è dovuto anche al fatto che  non sappiamo  più scegliere cosa mangiare! 😕



E' la pubblicità del cibo a scegliere noi! 😧

Tu concordi con questa ipotesi?

Sicuramente hai visto il proliferare di campagne marketing che ti consigliano cibo spazzatura trasmesse in fasce orarie studiate ad hoc, . 

Questi prodotti, sono studiati a tavolino per:

• invogliarti all'acquisto per il loro aspetto
• invogliarti a mangiarne sempre più grazie ad un sapore irresistibile
• invogliarti a riacquistarli 

Cerco di spiegarmi meglio:

Io non sono mai riuscito ad aprire un pacchetto di patatine, mangiarne una e richiudere la confezione.... Sono irresistibili 

Lo confesso ho anche io i miei punti deboli 😋

Ma torniamo a noi....hai notato la sequenza degli spot pubblicitari?

Si perché è qui che scatta il trappolone! 

Infatti subito dopo averti proposto, di ingurgitare dell'immondizia, ecco lo spot del prodotto miracoloso, rivitalizzante, energizzante, per ridurre l’assorbimento dei carboidrati, dei grassi, ridurre il colesterolo ecc. 

Quindi sei indotto a pensare.... mi godo la vita, mangio quello che ho visto in TV, tanto grazie al prodotto xyzk, mi garantisco un livello di salute ottimale! 

Se poi a pubblicizzare c'è un personaggio noto che ti lascia intendere che le sue elevate prestazioni sono garantite dall'assunzione del prodotto "xyzk" ....pensi di essere in una botte di ferro

Non voglio deluderti ma non c'è niente di più falso! 

In realtàhai subito un tentativo di truffa con informazioni distorte e raffinate tecniche di marketing. 

Si lo so ..il produttore raccomanda uno stile di vita sano ed una dieta equilibrata” . 

Raccomandazione doverosa, ma la maggior parte delle persone, dopo un tale bombardamento, perde di vista cosa vuol dire “stile di vita sano e dieta equilibrata”. 

Molti non hanno la minima idea di come bilanciare i macronutrienti  in 3 pasti principali + 2 spuntini 

In verità molti non sanno neppure cosa sono i macronutrienti .... 😮

Eppure non c’è nessun segreto e la soluzione è a portata di mano.

Il percorso è fatto di:

1. Alimentazione bilanciata;;
2. Movimento costante;
3. Riposo;
4. Integrazione di base e mirata.

Non sai come e da dove iniziare? 

Scarica subito il Vademecum in PDF

http://bit.ly/accettalasfida

Seguimi su:

@wellness_free

Collegati al mio canale

Telegram https://t.me/wellness_free